日记1：

昨天居然又很自然的忘记写日记了= =。

现在是21:52先简单阐述一下昨天。昨天的话应该还是可以早，晚上睡得不错，好像细节点忘记了。。

昨天好像也没很全力工作，晚上又去吃烧烤了，聊的还是蛮开心的， 我的状态差不多65分左右，没有到巅峰水平，但是也比较稳定和顺畅的，几乎没有紧绷和焦虑。

晚上烧烤吃着吃着RY把他的朋友叫来了，我发现我和他说话还是有点生疏的， 还是和认识比较久的人比较敞开。

晚上合了半瓶酒，10点30才结束，一直RY在哪里叨叨，想不到他看了那么多数，对历史和战争还有国家局势还是挺精通的。

回来之后，折腾到12：30才睡觉，幸好还是睡着了。

但是第二天明显起不来睡眠不足，早睡早起真的对人的精神状态影响很大， 以后我立志11点熄灯，早上6点钟起。加油。

今天的话，早上起来没啥精神，工作效率一般，但是已经不焦虑了。

中午去补了一个药膏，因为还是有一点疼，今天是那个漂亮的护士给我包的。

下午回来之后又疲又困，工作效率又低，终于在4点多左右睡了半个多小时。

这两天一直在听阿龙的课，我发现他口才挺一般，之所以能做起来是内耗少，执行力强，肯干，听话。

晚上和RY两个人出去散步，感觉有点小虚弱，但是还不到焦虑的级别，今天一天精神都一般般，身体也很疲。所以以后要格外注重早睡早起了，这几乎直接决定了我第二天的精神状态和工作效率。

那么今天就到这里吧，已经22：02了，准备去擦擦身子，然后躺床上看会书就睡了， 话说已经好几天，没有看过书了。

还有今天买了手机，有点期待。在拼多多上买了一个可以破解的录屏软件，但是没激活码有点失望。

ok，那么就是这样，再见。

日记2：

沃日，今天不知道咋回事。

可能最近让自己太舒服了， 自从跑步停掉了之后- -。

今天早上起来状态又不太好，明明昨晚刚开始睡得还不错，可能是因为睡到一半，耳塞掉出来了。所以，后半段睡得不是很好，一直做噩梦。

所以今天一整天的效率一直不怎么样，感觉一直注意力很难集中，干做一伙儿真实就想着去刷B站或者玩手机。

应该是前两天心情不好然后看偶像剧看上瘾的原因，= =我举得以后心情不好的时候还是别看偶像剧了，因为看了一集就停不下来，要把剩下的几十集全部看完，这就形成连锁反应了。还不去去看B站或者抖音。

今天工作效率奇低，但是却人无压力轻飘飘的样子，我希望能够达到那种，低压高效的状态，这是我的理想状态。

想要达到的话，心理要通透然后再加点小动力和投入，希望早日步入轨道，3个项目+个人ip一起执行。只求每天充实即可啦。

下午的话，整个人是疲的不行，听阿龙的课简直困到爆炸= =。今天刷了好多抖音阿，感觉我自律的墙已经破防了哈哈= =。

希望早日上轨道，然后晚上的话又l了，好吧。突然想起来今天早上三叔竟然来我家了，大概10点的样子，他是来看爷爷的，但是爷爷还没起床。

然后不一会我就听到关门声，出来看的时候爷爷已经下去了。。我和爷爷，真的是没啥话说，感觉我对他的恨意很重，和他在一起是又惭愧恨意又重，它看似是个老好人，其实控制欲很强。

今天最大的进步就是可以早睡了，现在才22:00 ，准备马上停工然后去擦一把，因为脚上还贴着药膏所以不能洗澡。

还有就是今天下午有个学员来咨询我，我教了它几招，晚上也有个人来找我，说第3计看不了我也教了他，

= =，为啥有人来咨询我，但是我还是没有开单了。

但是我隐隐的感觉就快了哈哈，希望可以尽早开单把~