这两天状态非常不好,早上起来头非常的懵,非常迟钝,状态完全不到位,工作效率也很低。 应该是前天晚上几乎没睡的原…
昨天晚上咨询结束后,我感觉不太好。在咨询过程中,我讲得很清晰,一直在顺畅地表达自己。但完成之后,我感到了一种压…
昨天我又花了一整天刷手机,现在感觉有些晕乎乎的。我看了很多关于玉玉、躺平、焦虑、被原生家庭伤害的人的视频,这些…
今天早上起来感觉特别累。昨天加班之后,我一直刷手机,大约到了10点左右。随后我继续加班直到12点,然后又刷手机…
在梦中,我被称为“李宏伟”。我悄悄地从集体宿舍溜出去,去街机厅打游戏。凌晨的大街上,成群结队的人正在排队做某事…
刚刚分析完毕,我一直在用手机摄像头自拍和照镜子,观察自己的脸。我的脸色苍白,看起来极为疲惫和厌世,透露出冷漠、…
日记1: 昨天居然又很自然的忘记写日记了= =。 现在是21:52先简单阐述一下昨天。昨天的话应该还是可以早,…
第一天的日记: 昨晚的睡眠质量很好,让我今天感到格外惬意。这种轻松自在的感觉真好,但同时缺少了一些恐慌和紧迫感…
2:04: 上次与W老师的分析中,他提到我需要更好地释放自己的攻击性。当时,我脑海中浮现了一些想…
昨晚,我和ZY一起出去散步。我们畅所欲言,ZY特别放松地谈论着各种话题。他说话时显得非常慷慨激昂,毫无顾忌。他…