星期六。昨天的日记几乎没写什么东西，因为以整天都处在一个焦虑，浑身酸软，乱套的状态，感觉我的自我功能全都紊乱了，想按照以前的规律生活做不到了。。之前长时间的稳定规律真的很治愈我，但是这几天虽然焦虑玉玉，但是也学会不用头脑去阻抗，就接受这种感觉在身体上流动。

就是浑身酸软，但是不抗拒，其实还是有点舒服的…..可能是放松。

但是不好的是什么呢？就是这几天全部乱了套，没有按时每隔一小时站着和坐着工作， 导致坐的时间太久，腰疼。。

刚在写日记又蹦跶的想去搜下523是什么东西。

现在就处在一种疑神疑鬼的状态下，生怕有人来找我，刚看到口罩盒子上有只小虫子也被吓的不轻。。

然后昨天晚上是焦虑伴随玉玉，焦虑是老想着不好的事情会发生：WZGG，有人找我。

玉玉是想着以前不好的事情已经发生了，以前那些…

现在想想前两天，为什么我跟他们一起过端午会那么难受，其实他们也没有主动怎么样我，也没人对我造成实质性的入侵和伤害…虽然整个家族的风气不好。

但时实质对我造成伤害的还是我M.我B，我N，只是我把对他们的恨意投射到了整个家族，而且我渴望他们理解本身就是奢望，这是人格不独立的表现。

..但是还是想说，但要寻找安全的人，比如w老师。

这几天不管多乱，基本盘还是在的。

昨天的梦：

1、我们一群人，来到了体育学院， 有各种体育项目的选手，我好像是负责力量这一块的。。 有些人可能是跳高，游泳什么的。就像是专门去某个其他学校集训的。

然后每天好像都会进行小测试，或者和其他学校的选手进行小比赛…然后我记得我我每次的成绩好像还可以。。我的项目好像就是更热比举哑铃，手臂很粗壮，但实际上我觉得自己很虚，就跟我在现实中一样。

然后我们队伍里面有个人，不知道什么原因，可能是比较刺头性格不好，可能成绩不好，他来了之后就被要求一个人训练，在一个人房间里看器材，然后在那训练。

然后他就觉得很没意思很无聊，就说想和我换，让我去看器材，他代替我去比赛和测试。。

然后他说的是什么看器材很轻松，就一个人没人打搅很爽之类，旁边的人也在顺着他说。然后在梦里，我和在现实中一样..就是有点像参与这种积累的体育竞技，但是骨子里也很懦弱害怕，在加上这么多人的怂恿，所以同意了她的提议。

然后第二个梦，我蹲守在一个路边，装成一个机器人，每天晚上，大概是深夜把，都会一群年轻人路过，然后跟我说说话，逗逗我，。。跟我说的什么不记得了。。但是就感觉这样挺好的，至少有人关注我了。就像在路边的流浪狗一样有一群我感觉挺好的人偶尔会来怜惜我。主要和我互动的是个年轻的可爱女生吧。

我也不知道怎么装的，好像我身体里确实有个程序…他们就以为我是机器人，第一天来了，我就一直期待他们第二天再来…第二天来了，他们好像又有点怀疑我到底是真人还是机器人。

好像我自己也在演，把姿势动作还有说话方式都演成机器人的。

16:24 ：晓生了不敢祝福她，怕什么？怕被嫌弃，怕说不好？我也完全没有一点喜悦,很麻木，别人的事我好像都不太关心，不好的事我就躲的远远的， 怕殃及到我，好事我也不敢祝福，也有隔阂。

这2天完全乱掉了，以前完美的生活节奏呢- -。，

因为现在担心如果我有事了，后续的工作可能都要停了，毕竟我的60个站群也是这个方向的。目前看来应该还好，只不过那些人的攻击依然凶猛。

19:57:焦虑，玉玉，和ry 小良散步，头没那么疼，就是说话有点紧张，但不到痛苦的地步。伴随玉玉，不想说话，活力流失。