第一天：

终于又能开始写日记了，感觉有些拖延。

昨晚本以为会失眠，因为我感到心神不宁。我预料到，如果我勉强去睡，可能会头痛和身体紧张，脑海中充满杂念和负面情绪。这种感觉非常痛苦。于是，我决定如果真的如此，宁愿一直看书，哪怕到凌晨三四点，甚至天亮。

尽管是我感兴趣的曾奇峰老师的《隐蔽的人格》，我当时也难以集中注意力，这说明我的状态确实不佳。我不断阅读，完全忽视了页数，只是为了兴趣和更好的睡眠。我认为这才是真正享受阅读的开始。

前天的业绩很好，两个永久会员加上网站收入，总共约5500元。昨天也不错，网站和会员收入共3500左右。今天的收入应该也不错。

个人IP项目是可以做的，但应放在T站后面，因为T站更稳定。等下我会花20分钟写笔记，避免陷入思维陷阱。

刚刚被南孚电池吓了一跳，以为我的白色闹钟没电了。

今天又要咨询了，我觉得可能会有一次突破。总的来说，昨晚虽然状态不佳，但最终还是入睡了。

昨天下午也一直在忙碌，虽然有一些想法没记录下来。我注意到小谢似乎有些烦躁。每当我指出他的错误，他就连连否认。这真让人烦恼，我想告诉他，犯错并及时改正才是成功的关键。

昨晚安排工作时，我甚至考虑到了他的情绪和承受能力。虽然这可能是我过度焦虑，但也是一种防范，确保我不会犯大错误。

时间：20:45

刚刚在床上休息了大约一个多小时。越躺越焦虑。群里有人提到我所从事的业务，未来的环境可能会变得更加苛刻，这让我有些不安。我担心现在的收入和事业会化为乌有。但实际上，经过理性分析，我的道路一直是可持续增长和可积累的，而且一直非常稳定。这只是我灾难性的思维方式。我意识到，如果在床上躺太久，就容易胡思乱想，所以决定起来继续工作。

第二天：

昨天整天我都没有写日记，因为我想要快速投入工作。果然，专注于工作的确是一种很好的疗愈方式。我发现，当我将工作安排得满满的，同时在空隙中寻找新机会时，大部分的焦虑和不安就像被扫除一样。

昨晚我睡得非常好，早上在关闭闹钟后又睡了两个多小时。可能是因为昨天非常投入地阅读山手的作品，再加上最近的每日散步和补充蛋白质等营养品，让我的身体状态得到了改善。我最近开始第五遍听武老师的心理学课，依然觉得非常吸引人。

这种忙碌而有目标的感觉真的太棒了，我要继续保持这种状态。前天我还感觉非常玉玉，今天就有了很大的转变。

虽然睡眠质量还不错，但精神状态还是一般。我意识到，我需要将注意力更多地投向外部，而不是过度关注自己，否则容易形成自恋，进而导致心理上的困扰。

从收入和工作来看，我现在其实很幸福。和小X一起发布广告，感觉也很轻松愉快。玉玉状态好转后，和他们一起散步也很开心，那种主动想要交流和自然流露的快乐感觉真的很舒服。

玉玉和不玉玉真的是两个完全不同的世界。我对玉玉的理解又深入了一层。

今天的工作计划是发布广告和搭建qlf这个站点的基础。

很多事情其实没有必要过分纠结，如果实在不行，就放手不做也没关系。因为大多数事情都不会造成重大后果。