今天是一个特别的日子，但我感到一些挫折。因为小X今天没来，我起床晚了。现在已经是下午14:30了，我才开始今天的第一个正式工作环节——写日记。

我感到十分沮丧，可能是最近看直播和孙亚户外聊天的缘故，让我心神稍散。

昨晚我10:30就上床看书了，直到大约1点才感到困意，最终睡着了。今早醒来后精神状态有所改善，但睡眠质量仍有待提高。我能感觉到，晚上脑子里的杂乱思绪影响了我的睡眠。

今早8:30被闹钟吵醒，继续睡到大约9:30。最近我感到自己不再那么纠结，社交恐怖感也有所减轻，尽管还存在。

起床后我去吃了面，穿上了新衣服和新鞋子。我发现穿上这些新衣服时感觉不是很自在，缺乏自信，可能也是因为眼睛近视和疲劳。

吃完面回来后稍微收拾了一下房子，然后感到无比困倦，于是决定再睡一会。我尝试着看了一段视频，结果又睡着了，醒来时感到精神不佳。

我又开始思考建立亲密关系的问题。渴望与人建立联系是人的根本需求，但对我来说，这既是需求又是恐惧的源头。

最近的日子，我一直处于有点晕晕乎乎的状态。尤其是过年期间，与很多人接触，容易让我感到失控。

今天下午准备工作，虽然已经计划好了，但感觉整个人都不在状态。我不知道这是因为春节想要休息，还是渴望亲密关系未果。总之，今天我几乎什么都没做，甚至写日记都感到困难重重。

晚上22:44，我刚吃完烧烤，感到有些不自在。晚上和别人交流时，我感到紧张，不自然，尤其是在听别人说话时。我感到愤怒却又无法表达，导致情绪受到影响。

我今天决定早点睡觉，尽量避免晚上的不适感。与喵酱交流后，我感到她愿意聆听我的话，这让我感到一些安慰。

明天我打算继续我的日常，但不会强迫自己做任何事。尽管最近收入不错，但我仍然觉得懒得行动。我注意到，当我与很多人接触后，我会变得不自然，感到尴尬。

不过，我会继续努力，希望自己能保持平和的心态。看到别人分享春晚的段子和电影情节，我感到很无聊，想立刻关闭。也许这只是我的一种心理反应。